Ōzge13- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

2416 ккал

Жир: 97,12г | Белк: 68,51г | Углев: 329,90г. Завтрак: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Обед: Kurabiye, Cappy Kayısı Suyu, Fanta Fanta, Yaş Pasta, Peynirli Poğaça, Patatesli Börek, Çiğ Köfte, Kurabiye, Makarna veya Makarna Salatası. Ужин: Muz, Makarna. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Уборка - 1 час и 12 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса