Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
18 сен 12
PENSK8R- Журнал, 18 сен 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2012
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2012:
1535 ккал
Жир: 54,00г | Белк: 93,00г | Углев: 203,00г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes.
Ужин:
Turkey Hill Ice Cream Dutch Chocolate Fat Free No Sugar Added, Steamfresh Broccoli Cuts, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Ham and Cheese Scramble.
Перекус/Другое:
Carbsmart Fudge Bar, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Ice Sugarless Gum, BLUEBERRY light yogurt.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю