ksu.ksu89- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя ksu.ksu89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

2050 ккал

Жир: 119,63г | Белк: 66,38г | Углев: 180,61г. Завтрак: Рахат Лукум, Сильпо Зефир Черносмородиновый, Сильпо Наполеон, Подчеревок, Кровяная Колбаса, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Обед: Мандарины, Самса, Кофе Латте. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Верес Баклажаны в Аджике, Сильпо Гречневый Хлеб, Подчеревок, Запеканка из Цветной Капусты, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu.ksu89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu.ksu89- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

ksu.ksu89-Изменение Веса