Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
16 дек 18
Ната7697- Журнал, 16 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2018:
1883 ккал
Жир: 103,61г | Белк: 59,54г | Углев: 211,08г.
Завтрак:
Natrol Omega-3 Fish Oil, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Mirel Торт Прага, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
Красный Октябрь Красная Шапочка, Спаржа по-Корейски.
Ужин:
Приготовленные Грибы (с Жиром), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Яичница, Лента Авокадо.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Магнит Хурма.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю