Ната7697- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1883 ккал

Жир: 103,61г | Белк: 59,54г | Углев: 211,08г. Завтрак: Natrol Omega-3 Fish Oil, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Mirel Торт Прага, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Красный Октябрь Красная Шапочка, Спаржа по-Корейски. Ужин: Приготовленные Грибы (с Жиром), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Яичница, Лента Авокадо. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Магнит Хурма. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю