Elena27.01.99- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Elena27.01.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

603 ккал

Жир: 14,72г | Белк: 45,94г | Углев: 69,67г. Завтрак: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Зеленый Чай. Обед: Ашан Горох Варёный, Куриные Бедрышки (Запеченные). подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 15 минуты, Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena27.01.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena27.01.99- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Elena27.01.99-Изменение Веса