H.M.K.2- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤔😉👍

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

2299 ккал

Жир: 92,77г | Белк: 131,28г | Углев: 238,44г. Завтрак: Grillido Rind & Chili, Nu3 Oat Energy Bar, Nutricia Fortimel Compact, Banane. Ужин: Kaffee mit Milch, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Banane, Fjordkrone Heringsröllchen. Перекус/Другое: Grillido Chicken Chips, Granny Smith Äpfel, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Grillido Rind & Chili, Power System High Protein Bar Schoko, My Muesli Superfruit Riegel. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа, Спать - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса