bcbickford- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1844 ккал

Жир: 96,58г | Белк: 120,53г | Углев: 125,32г. Завтрак: Kroger Salted Sunflower Kernels, Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs. Обед: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Dole Romaine Lettuce, Kraft American Cheese Slice, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Ужин: Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie, Mrs. Fields Snickerdoodle, Market Pantry Sugar Cookies with Icing, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Central Market Coconut Oil, Organic Stevia Blend, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса