marksmith176- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

2142 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 131,22г | Углев: 260,90г. Завтрак: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nature's Promise Rice Milk, General Mills Whole Grain Cheerios, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Market Pantry Salted Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Yellow Sweet Peppers, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. Ужин: Costco Pumpkin Pie, Outshine Pineapple Fruit Bar, Jennies Chocolate Macaroons. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса