ilkasofia- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

3262 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 163,83г | Углев: 402,37г. Завтрак: el Lorito Pan Tostadas , Panela, Toning Leche de Soya, Susanita Tostaditas Ajo, Ramo Ramito. Обед: Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Patilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Patilla, Kellogg's Choco Krispis, Ramo Ramito, Postre Tres Leche, Puré de Papa, Pechuga de Pollo, Carne, Almendras, Arroz Blanco Cocido , Naranjas, Uvas Pasas, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Alpina Flan , Alpina Flan , Galleta con Chispas de Chocolate, Deditos. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса