brenorafael2- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

2329 ккал

Жир: 82,56г | Белк: 182,67г | Углев: 206,34г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Pão de Forma, Frango Desfiado. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Margarina, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю