93111- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя 93111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1335 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 98,42г | Углев: 99,87г. Завтрак: Яйцо (Целое), Чай с Медом, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Обед: Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Окей Окунь Морской Жареный, Окей Окунь Морской Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

93111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

93111- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

93111-Изменение Веса