onkopakkojoseitaho- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1828 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 96,85г | Углев: 214,45г. Завтрак: Foodin Hamppuproteiini, Pinaatti, Avokado, Päärynät, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Finax Psyllium. Обед: Valio Arki Rae, Pirkka Tomaattimurska, Atria Punainen Lenkki, Makaroni. Ужин: Tasangon Perinteiset Piparit, Novelle Plus Mango & Guava, Valkoinen Riisi, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Foodin Natural Riisiproteiini. Перекус/Другое: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Maitokolmio Fit Maitorahka, Satsuma, Viinirypäleet. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса