Ōzge13- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

84,7 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

3607 ккал

Жир: 197,02г | Белк: 91,45г | Углев: 287,48г. Завтрак: Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Burçak Klasik, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Tost. Обед: Ayran, Makarna, Mayonez, Karnabahar Graten, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Ужин: Cevizli Baklava, Mayonez, Superfresh Soğan Halkası, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса