Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TiGar087
Журнал
15 дек 18
TiGar087- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя TiGar087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
1709 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 76,34г | Углев: 212,43г.
Завтрак:
Bamboo Granola Red Berries, Everyday Volle Yoghurt.
Обед:
Maggi Groentenbouillon, Boni Aardbeien Confituur Light, Boni Gerookte Forelfilets, Boni Kippenwit , Boni Veggie Martino, Bruine Boterham.
Ужин:
Boni Spekblokjes, Feta Kaas, Colruyt Gemarineerde Runderreepjes, Boni Griekse Pasta.
Перекус/Другое:
Boni Blauwe Bessen, Delhaize Brésilienne, Boni Roomijs Vanille, Gerolsteiner Lemon Light, Banaan.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TiGar087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю