Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
|
64,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1276 ккал
|
Жир: 46,31г | Белк: 91,56г | Углев: 133,57г.
Завтрак: Финиковые конфеты, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лимон, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Обед: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Авида Творог 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фасоль с капустой, Телятина Отварная. Ужин: Natura Масло Сливочное 82%, Здоровка Овсяные Отруби, Домик в деревне Сливки 10%, Айва, Телятина Отварная, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Ананас, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Перекус/Другое: Финиковые конфеты, Живые Конфеты Мармелад Малина, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Ананас, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Ананас. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
