S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1266 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 65,98г | Углев: 148,46г. Завтрак: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Какао с Корицей. Обед: Gusto Фасоль Белая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Цукаты, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. Перекус/Другое: Хурма, Gusto Яблоки Перетертые с Сахаром, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Сосиска в Тесте, Капучино. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса