elfiykahelga- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1608 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 104,50г | Углев: 158,48г. Завтрак: Яйцо, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Батон Нарезной, Орбита Сырок Плавленный. Обед: Увелка Рис Длиннозерный, Морковь, Куриное Филе, Лук. Ужин: Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орбита Сырок Плавленный. Перекус/Другое: Яблоко, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. подробнее ...

497 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса