Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasteisha44
Журнал
15 дек 18
nasteisha44- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя nasteisha44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
1689 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 115,55г | Углев: 139,41г.
Завтрак:
Савушкин Творог Хуторок 5%, Яйцо, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Обед:
Молочный Мир Творог 3%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой .
Ужин:
Пицца Домашняя.
Перекус/Другое:
Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог Хуторок 5%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasteisha44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю