pablodsalazar- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя pablodsalazar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1148 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 84,99г | Углев: 146,97г. Завтрак: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Molde Integral Light. Обед: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Atún Fresco. Перекус/Другое: Monster Monster Energy. подробнее ...

514 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablodsalazar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablodsalazar- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

pablodsalazar-Изменение Веса