기무라700- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1507 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 61,91г | Углев: 225,49г. Завтрак: 찐고구마, 찐빵, 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 바나나. Обед: 계란찜, 양배추 샐러드, 오징어채무침, 된장국, 김치, 밥, 봉추찜닭 찜닭. Ужин: 김자반, 오뚜기 육개장 라면, 양배추 샐러드, 계란찜, 김치, 밥. Перекус/Другое: 쑥절편, 오리온 초코파이 (35g), 귤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 라떼 커피. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса