Irin-chan- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Irin-chan | < Предыдущая Запись |Следующий >

wtff masa di puskemas 45 :(

47 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1249 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 88,02г | Углев: 161,69г. Завтрак: Meg Keju Cheddar, Indomilk Susu Full Cream, Kacang Hijau, La Fonte Elbow Macaroni, Gula. Обед: Indomilk Full Cream Plain, Morin Creamy Peanut Butter, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Kemangi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol. Ужин: Buncis, Kubis, Tahu. Перекус/Другое: Kedondong, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irin-chan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irin-chan- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Irin-chan-Изменение Веса