Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

59,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

1280 ккал

Жир: 61,31г | Белк: 103,94г | Углев: 122,55г. Завтрак: Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bengkoang, Pempek, Nasi Merah. Обед: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Ужин: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Перекус/Другое: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Oat 3 in 1 Original, EGG WHITE SHAKE. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса