Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
15 дек 18
josephc0917- Журнал, 15 дек 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.6
體脂28.3
水分49.1
基代1563
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2018:
2783 ккал
Жир: 148,77г | Белк: 106,10г | Углев: 260,16г.
Завтрак:
蛋糕, 芝士蛋糕(不是烘烤型).
Обед:
花生, 豆花, 萊爾富 鬍鬚張滷肉腿排飯.
Ужин:
炒茄子, 豬大腸, 菜脯蛋, 炒豬肝, 控肉, 炒白菜, 三杯雞, 地瓜, 米飯.
подробнее ...
276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍
14 дек 18 написано членом:
筆記彡彡
👍👍👍
14 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
恭喜🎉🎉🎉🍾️
14 дек 18 написано членом:
yuzaamada
應該是昨天去按摩 脫水腫😅😅😅
14 дек 18 написано членом:
josephc0917
我前幾天去泡溫泉也有這種感覺,需要多幾次實驗證明🤣
14 дек 18 написано членом:
筆記彡彡
不是說好要相見歡嗎?84跟83跟你含淚揮別😆😆 恭喜降了!
14 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
快了 周末了
15 дек 18 написано членом:
josephc0917
跑完半馬後有點水腫😅
15 дек 18 написано членом:
josephc0917
我以前每次泡完溫泉後大多會感冒😖😷😷可能是放鬆過度😂😂😂
15 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю