6959026- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя 6959026 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

956 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 44,46г | Углев: 117,59г. Завтрак: Помидор Соленый, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Магнит Апельсин. Обед: Гранат, Огурцы Кислого Рассола, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Ужин: Сметана 15%, Капуста, Жареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

6959026-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

6959026- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

6959026-Изменение Веса