maluares_cavi- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя maluares_cavi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

2100 ккал

Жир: 130,38г | Белк: 117,65г | Углев: 111,92г. Обед: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Repolho Verde, Rúcula, Batata Doce, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Ужин: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Santa Helena Paçoca, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Перекус/Другое: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maluares_cavi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maluares_cavi- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

maluares_cavi-Изменение Веса