marksmith176- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

99,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

2624 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 153,25г | Углев: 298,68г. Завтрак: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Great Value Jumbo White Eggs, Market Pantry Salted Butter, Yellow Sweet Peppers, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Nature's Promise Rice Milk, General Mills Whole Grain Cheerios, Zespri Sungold Kiwi Fruit, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Обед: Sweet Potato, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Hershey's Chocolate Assortment Miniatures. Ужин: Chocolate Chip Cookie Dough , Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса