MrsMagyk- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1373 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 53,20г | Углев: 137,74г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Обед: Water, Oil Popped White Popcorn. Ужин: Jimmy John's #12 Beach Club, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Перекус/Другое: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 25 минуты, Спать - 9 часа, Супермаркет Торговый - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стирка Белья - 3 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса