Emanuele Garolla- Журнал, 18 сен 12

Параметры Пользователя Emanuele Garolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2012

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2012:

1964 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 138,96г | Углев: 206,46г. Завтрак: Succo d'arancia, Formula 1 Vaniglia. Обед: Prugne, Kamut & Olio di Riso, Salmone. Ужин: Formula 1 Cacao. Перекус/Другое: Pesca, Kamut & Olio di Riso, Bresaola, Prugne, Formula 1 Cacao, Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Arachidi. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 9 часа и 55 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emanuele Garolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emanuele Garolla- Журнал, 18 сен 12

Оставить свой Комментарий

Emanuele Garolla-Изменение Веса