evgribkova- Журнал, 14 дек 18

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1591 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 66,05г | Углев: 148,67г. Завтрак: Santo Stefano Шампанское. Обед: Главсуп Рассольник с Курицей. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgribkova-Изменение Веса