zu_97- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя zu_97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1286 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 125,46г | Углев: 96,56г. Завтрак: Авокадо, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Увелка Геркулес Полезный, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая. Обед: Favorit Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вятушка Творог 3%. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

428 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zu_97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zu_97- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

zu_97-Изменение Веса