difenbhya- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя difenbhya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1014 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 52,41г | Углев: 127,23г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Nohut. Обед: Mandalina, Mandalina, Mandalina, Beyaz Ekmek, Karnabahar Graten. Ужин: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Hamsi Buğulama. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

difenbhya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

difenbhya- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

difenbhya-Изменение Веса