esinaket97- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя esinaket97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

616 ккал

Жир: 15,10г | Белк: 25,85г | Углев: 95,14г. Завтрак: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Обед: Макароны по Флотски, Омлет с Молоком. Ужин: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Fruttis Йогурт Клубника Протеин , Винегрет без Масла, Рис Вареный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esinaket97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esinaket97- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

esinaket97-Изменение Веса