whocares2017- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1291 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 107,79г | Углев: 132,96г. Завтрак: Egg White, Jif Creamy Peanut Butter, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Great Value Whole Grain Quick Oats. Обед: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Great Value Broccoli Florets, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Minute Instant Whole Grain Brown Rice. Ужин: Skinless Chicken Breast, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса