ernsttetiana- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1853 ккал

Жир: 79,64г | Белк: 117,76г | Углев: 164,69г. Завтрак: Гранола, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Халва, Вареное Яйцо, Авокадо, Индюшатина, Aldi Milch 1,5%, Goldähren Weltmeisterbrot. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Блинчики шоколадные. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса