Nushka007- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

44 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1355 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 80,57г | Углев: 112,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Святковий Хліб Бездріжджовий, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . Обед: Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Котлеты из Индейки. Ужин: President Творог Кисломолочный 0.2%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кожен День Хлібці Пшеничні Хрумтик, Milka Milka Oreo, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Milka Milka Oreo. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса