fauanna- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну, что) и снова эта цифра на экране😂

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1707 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 80,43г | Углев: 98,42г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эвалар Семена Льна, Урюк, Мёд, Селяночка Яйцо, Восход Хлеб Классический Подовый, Мёд. Обед: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Каравай Пита, 4 Сезона Цветная Капуста , Увелка Крупа Пшено, CMTech Коллаген, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженные. Ужин: Вина Рислинг, ВкусВилл Халумис, Шато Тамань Шампанское Брют. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

519 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса