krapka10- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя krapka10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1730 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 119,50г | Углев: 156,16г. Завтрак: Вареное Яйцо, Комо Сыр Тенеро, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Обед: Легкий Сливочный Сыр, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Ужин: Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Киви, Кофе Латте, Мёд, Изюм, Белоцерковский Творог 9%, Фруктово-Ореховая Смесь. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krapka10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krapka10- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

krapka10-Изменение Веса