Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
14 дек 18
Shark4563- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
2317 ккал
Жир: 93,25г | Белк: 99,54г | Углев: 268,79г.
Завтрак:
Красный Октябрь Конфеты Novella, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей.
Ужин:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сушки.
Перекус/Другое:
Bavaria Пиво Безалкогольное, Сыр Голландский, Здоровое Начало Сервелат , Белый Хлеб.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю