Celiii12- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

44,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1013 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 34,31г | Углев: 143,06г. Завтрак: LAWA Nougat Plätzchen, Muffin, Gut & Günstig Frischkäse, WEFA Dinkel Haferbrot, Porridge. Обед: Alnatura Dinkel Mini Brezeln. Ужин: Frisan Sonnenblumen Margarine, Möhren, Lasagne mit Fleisch. Перекус/Другое: Albi Früchte Punsch. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса