Nana Teresa- Журнал, 19 июн 10

Параметры Пользователя Nana Teresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2010

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2010:

1265 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 93,12г | Углев: 173,75г. Завтрак: blueberries, Honey Nut Cheerios, French Vanilla Coffee Creamer, Skim Milk. Обед: Key Lime Light Yogurt. Ужин: mustard, beef hamburger patty, catsup, whole wheat bread slice, tomatoe, Green Peppers, Yellow Pepper, Peppers, Mushrooms. Перекус/Другое: Popsicle, french vanilla coffee creamer. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nana Teresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nana Teresa- Журнал, 19 июн 10

Оставить свой Комментарий

Nana Teresa-Изменение Веса