Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2519 ккал
|
Жир: 87,26г | Белк: 90,06г | Углев: 229,40г.
Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, КампоМос Колбаса Докторская, Сарафаново Био Творог 5%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай, Суп из вермишели, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий. Ужин: Чай, Седьмой континент Торт Медовик, ВкусВилл Батон Молодежный, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Перец фаршированный. Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Лакомо Сыр Копченый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Дарницкий, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Агуша Сок Яблоко-Персик, Водка, Десертайм Десерт Медовик, Чай, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Трюфель. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
