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Die 8 ziert sich noch 😂
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90,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 10,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1712 ккал
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Жир: 54,71г | Белк: 47,17г | Углев: 248,62г.
Завтрак: Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Saint Albray, REWE Leberwurst, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Himbeere, Hohes C Plus Eisen, Harry Mehrkornbrot (56g). Обед: K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Ebly Sonnenweizen, Champignons. Ужин: Olivenöl, Kania Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Freshona Spargel. Перекус/Другое: Storck Knoppers Nussriegel, Anno 2011 Fass Brause, Alesto Fine Nuts Royal. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Dann treten wir der 9 mal in den Hintern, damit sich die wundervolle 8 blicken lässt ;-)
14 дек 18 написано членом: Nizzy1988
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14 дек 18 написано членом: isa181280
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Jawoll. Das machen wir, Nizzy! 😁
Und Isa, wir kriegen die 9 schon klein 😋
14 дек 18 написано членом: Adelina aus K
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Ich hoffe und dann soll sie auch klein bleiben
14 дек 18 написано членом: isa181280
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Mit Geduld und Spucke fängt man jede Mucke 😉
hat schon meine Großmutter gesagt 👍
14 дек 18 написано членом: buecherwurm_02
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Der Lieblingsspruch meiner Oma. Wir werden sehen
14 дек 18 написано членом: isa181280
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Ja, Bücherwurm. Geduld muss man haben. Fällt einem nur schwer, wenn man die 8 schon förmlich riechen kann😅. Die Waage gerade zeigt 100g mehr an 😶
Die 8 hat wohl gehört, dass ich über sie gelästert hab ... 😂
14 дек 18 написано членом: Adelina aus K
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Kopf hoch ,du schaffst das 👍 und wenn du sie dann hast bleibt sie doch eine ganze Weile bei dir😉😂
14 дек 18 написано членом: buecherwurm_02
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Das hoffe ich doch stark 😅
15 дек 18 написано членом: Adelina aus K
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Meine ziert sich noch mehr. mir ist es so peinlich das ich es nicht aufschreiben werde
15 дек 18 написано членом: isa181280
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Wir haben auch heute noch zu allem Überfluss Besuch. Sushi und Sommerrollen ... gelungener Abend, mal schauen, was die Waage morgen sagt. ..
15 дек 18 написано членом: Adelina aus K
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Adelina aus K-Изменение Веса
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