Светотень- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

2002 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 147,71г | Углев: 190,95г. Завтрак: Нижегородрыба Форель Кусок Слабосоленая, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Мясновъ Творожная Запеканка с Грушей, Гречка Отварная, Княгинино Молоко Отборное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Вода, Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко Отборное. Обед: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Ужин: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Виктория Горбуша Слабосоленая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Перекус/Другое: Море Море Камбала Вяленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Powerade Powerade Ледяная Буря, Кофе Эспрессо, More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса