Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hcpienaar
Журнал
14 дек 18
Hcpienaar- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя Hcpienaar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
101 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
2574 ккал
Жир: 113,51г | Белк: 128,73г | Углев: 252,90г.
Завтрак:
Canola Vegetable Oil , Simonsberg Traditional Mozzarella, Tomatoes, Egg.
Обед:
Wimpy Small Chips, Mixed Vegetables (Frozen) , Woolworths Chocolate Mousse , Woolworths Haloumi, Sasko Bread Bun, Rump Steak.
Ужин:
Slush Puppie Slush Puppie, Air Popped White Popcorn .
Перекус/Другое:
Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Nescafe Classic, Golden Delicious Apples.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hcpienaar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю