nasteisha44- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1352 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 98,40г | Углев: 124,93г. Завтрак: Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Творог 4%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Обед: Помидоры Черри, Морковь, Лимонный Сок, Перловая Каша, Гуляш из Курицы, Пекинская Капуста. Ужин: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Горчица, Укроп, Дайкон, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Кефир 1,5%, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса