Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
14 дек 18
신흥리민- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
1278 ккал
Жир: 19,89г | Белк: 97,33г | Углев: 177,21г.
Завтрак:
코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 현미밥, 닭가슴살.
Обед:
현미밥, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
방울 토마토, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 바나나.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю