Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flax15
Журнал
14 дек 18
flax15- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя flax15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
2004 ккал
Жир: 181,49г | Белк: 76,70г | Углев: 14,71г.
Завтрак:
Каждый День Майонез Провансаль, Белая Дача Молодой Шпинат, Кайтес Печень и Икра Минтая, Черкашин Мясо Заливное, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо.
Обед:
Провансаль ЕЖК Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Вареное Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flax15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю