milana0808- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя milana0808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1427 ккал

Жир: 61,55г | Белк: 65,69г | Углев: 151,80г. Завтрак: Жареное Яйцо, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Семена Льна, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Ужин: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рис Отварной, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Smart Formula Батончик "Иммунитет", Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milana0808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milana0808- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

milana0808-Изменение Веса