popyHar- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя popyHar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

1192 ккал

Жир: 88,96г | Белк: 83,98г | Углев: 26,29г. Завтрак: Nescafe Classic, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus. Обед: Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur Rebus, Tumis Buncis. Ужин: Telur Rebus. Перекус/Другое: Prochiz Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popyHar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popyHar- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

popyHar-Изменение Веса