josephc0917- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83.1
體脂28.3
水分49.1
基代1570
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
應該是回家吃太多又加上爆米花周末到了😭😭😭

83,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 83,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

2991 ккал

Жир: 103,06г | Белк: 114,01г | Углев: 398,01г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 7-11 菠蘿麵包. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, Burger King 小華堡, 炸薯條. Ужин: 紅豆湯, 湯圓, 麻糬, 豬肝, 雞蛋（整個）, 陽春麵, 蚵仔煎. Перекус/Другое: 全聯輕乳酪蛋糕. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

O~~no

13 дек 18 написано членом: laimay

😭😭😭😭😭

13 дек 18 написано членом: josephc0917

離原型还很遠還好還好😅😅

13 дек 18 написано членом: gulinlin

不行了昨天中午吃大餐晚上家裏吃太多又去看電影爆米花量了兩次把睡衣脫了還是破83😭😭😭

13 дек 18 написано членом: josephc0917

好奇你電影都是看幾點的？

13 дек 18 написано членом: chenxxxcccc

九點😅😅😅

13 дек 18 написано членом: josephc0917

約哥多看幾次，84快到了🤣🤣

14 дек 18 написано членом: 尼歐NEO

昨晚量已經84了

14 дек 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса